おすすめのお召し上がり方

塩茹ででシンプルに

いちばん定番で、甘さが際立ちます。

たっぷりのお湯に塩をひとつまみ。沸騰してから皮ごと、または皮をむいて茹でます。火が通ったらすぐ冷水で粗熱を取り、バターや塩を添えてどうぞ。

焼く・あぶる

香ばしさが加わって、おやつにもおかずにも。

網やフライパンで表面に焼き目をつけます。醤油バターや味噌マヨを塗ると、ごはんのおかずやおつまみにぴったりです。

レンジで手早く

洗い物を減らしたい日に。

皮付きのままラップをしてレンジで加熱。時間は本数やワット数に合わせて調整し、熱々のうちにお召し上がりください。

スープやサラダに

粒をはずして、料理の主役に。

実を包丁でそぎ落としてポタージュやコーンスープに。サラダや炒め物に加えれば、甘みとうまみが広がります。